面对沉迷游戏的青少年，需要综合施策，从多个方面入手帮助他们走出困境。以下是一些具体的建议：

首先，家长应深入了解孩子沉迷游戏的原因。这可能与学习压力大、家庭矛盾、心理疾病等多方面因素有关。了解原因后，家长才能更有针对性地引导孩子。

其次，家长要关注孩子的心理健康，与孩子建立有效的沟通机制。倾听孩子的想法和需求，理解他们追求游戏背后的动机，同时向孩子解释过度使用网络游戏可能带来的负面影响，如影响学习、健康、社交能力等。在沟通的基础上，与孩子一起制定游戏时间的限制，确保他们有足够的时间用于其他活动，如学习、户外运动、社交等。

此外，家长应积极引导孩子参与其他有益的兴趣爱好。例如，可以鼓励孩子参加户外运动，接触大自然，了解各地的风土人情和历史文化。这样不仅能让孩子在运动中释放压力，还能增加他们与现实生活的联系。同时，可以引导孩子参加一些线下的俱乐部或组织一些演讲活动、赛事等，让他们在现实中找到归属感和价值感。

学校方面，也应加强对学生的教育和引导。通过开设心理健康课程、举办主题讲座等方式，帮助学生树立正确的价值观和人生观，增强自我约束能力。同时，学校可以加强与家长的沟通合作，共同关注孩子的成长，形成家校共育的良好氛围。

如果孩子的游戏成瘾问题较为严重，家长可以考虑寻求专业的心理治疗。心理治疗如认知行为疗法等，可以帮助孩子辨识成瘾症状、学会自我控制游戏时间。

最后，社会层面也应加强对网络游戏的监管和管理。通过制定相关法律法规、加强网络游戏内容审核等方式，为青少年营造一个健康、安全的网络环境。

总之，解决青少年沉迷游戏的问题需要全社会的共同努力。家长、学校、社会应形成合力，共同为青少年的健康成长保驾护航。