一种戒除网瘾的新模式初探
2018-01-23 来源:长沙市望城区南华青少年专门学校 点击： 1158
网瘾戒除模式简介：
该模式包括清净养心、认知引导、体验式心理训练、社会功能修复训练四大板块。旨在引导网瘾少年体验生活之美，充分参与生活，激发生活热情，纠正认知偏差，摆脱对网络的依赖。
1、清净养心：主要目的是使孩子的“心”静下来，帮助他们形成反观以前的生活的能力，促进他们跳出网络，反思自我。
2、认知引导：通过上课、个别辅导、团体游戏、集体活动、参观访问、同龄人交友等方式纠正孩子对网瘾和自己生活学习的认知偏差。
3、体验式心理训练：网瘾的重要原因是孩子们都面临着爱的缺失。就是体验不到父母、朋友之爱。内观、森田、拓展等体验式心理训练引导网瘾孩子体验和反思自己与他人的关系，重新发现他人之爱，弥补对爱的饥渴。同时，体验式心理拓展还能激发孩子潜能，增强孩子自信心。
4、社会功能修复训练：社会功能受损是沉迷网瘾的后果之一，且还将极大强化孩子对网络依赖，阻断孩子回归社会的通路。我们通过各种活动，如晚会、劳动、文娱活动、体育比赛、外出参观等，促进孩子间的接触、交流，打破”心”的隔绝状态，帮助孩子恢复社会功能。